Новости про авокадо, новости, подробности относительно авокадо

Виявляється, такий корисний продукт може бути шкідливим. Оливкова олія часто рекламується як обов'язковий продукт в будь-якій здоровій дієті. Хоча додавання оливкової олії в раціон корисне для здоров'я, є і ризики, про які ви можете не знати, інформує Ukr.Media. Збільшення ваги Здоровий чи ні, оливкова олія це жир, а з жиром надходить багато калорій. Одна столова ложка оливкової олії містить близько 119 калорій. Регулярне вживання оливкової олії (особливо за відсутності фізичної активності) може призвести до збільшення ваги. Тому, додаючи оливкову олію в свій раціон, пам'ятайте про її калор...