Новини про інгредієнти, новинки, детальна інформація відносно інгредієнтів

Втома, стреси, вечірки вже залишають сліди на обличчі: з'являються перші зморшки, сухість та інші недосконалості. Як правильно доглядати за шкірою в цьому віці, щоб виглядати привабливо? Найпростіший, дешевий і дієвий спосіб зберегти молодість шкіри — вести правильний спосіб життя, інформує Ukr.Media. «Намагайтеся пити більше води: здоровій людині при фізичних навантаженнях необхідно до 3 літрів на день, — радить дерматолог. — Збалансуйте раціон. Відмовтеся від голодування і жорстких дієт. Пам'ятайте, що з рослинної їжі ви не зможете отримати адекватну кількість заліза, а без жирів не буде ...